Valise 3 : Apprendre à se connaître

Identifier ses forces et ses aspirations pour dessiner son parcours

De l'image de soi au projet d'avenir

S'orienter, ce n'est pas seulement choisir une filière, c'est comprendre qui l'on est. Selon le référentiel Avenir(s), la connaissance de soi est la base pour construire des choix qui ont du sens.

Exploration

1. Identifier ses centres d'intérêt

Différencier ce que j'aime faire et ce que je sais faire

Souvent, on confond "loisir" et "compétence". L'objectif est de lister tes activités pour en extraire des familles d'intérêts (Social, Technique, Artistique, etc.).

Point de vigilance : Ne t'arrête pas au nom du métier. Cherche l'action. Tu aimes "les jeux vidéo" ? Est-ce pour la stratégie, l'histoire, le graphisme ou la compétition ?

L'exercice des "Trois Kiffs" :

Note 3 moments de ta semaine où tu t'es senti "à ta place". Qu'est-ce que tu faisais précisément ? Qui était avec toi ?

Aspirations

2. Découvrir ses valeurs motrices

Qu'est-ce qui donne du sens à mon travail ?

Tes valeurs sont ton "carburant". Si ton futur métier respecte tes valeurs, tu ne t'épuiseras pas.

  • L'Utilité : Est-ce important pour moi d'aider les autres ?
  • L'Autonomie : Ai-je besoin de décider seul de mon organisation ?
  • La Sécurité : Ai-je besoin d'un cadre stable et prévisible ?

Astuce : Choisis tes 3 valeurs non-négociables et vérifie si tes idées d'orientation y répondent.

Confiance

3. L'inventaire des ressources

Sortir du "Je ne suis bon en rien"

Le sentiment d'auto-efficacité est le moteur de l'orientation. Utilise l'exercice de l'Arbre des Réussites (vu en séance) pour transformer tes succès passés en preuves de tes capacités futures.

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